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 ・溶連菌感染からの反応性関節炎

こちらは日々の雑多ブログです
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そしてまた反応性関節炎 (恥ずかしながらまだまだ私も紆余曲折)

もうこの記事書くのも何度目でしょう?
(この記事書くと 店のお客さんまで 心配してくれるからちょっと躊躇うのですが 笑)

ってくらい慢性化したわたくしの反応性関節炎。

実は2か月前も再発した~という内容の記事書いて
「負けね~」とかいうタイトルで 
何とか野口整体の体操とか愉気で乗り切ります・・・とか書いてましたね。(☆過去記事


どうなったか?って。


あの後 愉気して 一人で活元運動もして 

よくなりました~!

経過が速まったというべきかな。
即日 治ったりはしないのですが
毎回 やれば 症状が前向きになったのを感じるし
進み始めると経過も早く 痛みも収まって行くから不思議でした。
(あ!アーシングもしまくりましたしね それも効いたのかもね)



そしてあれから2カ月。。。

またもや!
なにかの菌に感染した模様。(思い当たる感染はあるのですけどね。くわしくは書かない。)
同じように左坐骨が痛み出し その後 じわりじわりと鎖骨や首周り肋骨が痛くなり。。。
一時は起き上がれないほどの痛みがある時も。
でも寝ても鎖骨が痛いし~・・・

またか~。。。と痛みを引きずって暮らしておりました。
(2カ月に1度は勘弁してほしい・・・


そして今回も 
前回同様 活元運動や愉気をすぐにはせず
懲りずにほかの施術受けたりしてました。ハハハ・・・

だって 
「関節とかの痛みにめちゃすぐ良く効くよ~」 って友人がお勧めしてくれた 別の施術 
試してみたかったんだもの。


正直言うと 痛みにやられて 活元運動やる気にならなくて
人にやってもらえる施術に走ったというのが本音。(人任せにしちゃたわけです



結果から言うと。。。

その施術は全く効かず (笑)
その後 やはり愉気なのか~と
愉気を自分でしたり 
いつもの稽古会に痛い体 引きずって行って 参加して

今はどこも痛くない体に戻りました!パチパチパチ


バカだよね~。遠回りせず
一番痛がってた時に 自分でも愉気とか活元運動
バンバンやればよかったです。笑




講座を開催しようとしているくせに 
自分にとって大事な智慧とか書いているくせに

自分では 実は まだまだしっかり野口整体を活用できてない情けない私。。。トホホ
なぜか気持ちがついて行かなくて ただただ痛みに耐えてました。

正直 まだ自分も 野口整体の本当の素晴らしさが腑に落ちてないのだろうな。。。深く反省

いや
でも!

今回で100%実感しました。

体の力を信じようって。



詳しく書くと・・・

今回は痛みがかなりひどかった時に
まず 友人から聞いたオステオパシーというものを受けに行ってきました。
友人の息子さん(9歳)はサッカーの練習で腰や足を痛めた時に
その施術を受けると一発で直してもらえる と聞いていたのと
オステオパシーは骨格を観るだけでなく 
筋膜や内臓などいろいろなアプローチで体のゆがみを観る
というのがいいな…と思ったので。

札幌で受けたその施術では
確かに自分の体の ゆがみ がどこから来ているのかを
的確に教えていただけて それはそれでありがたかったのですが(私!横隔膜がゆがんでるんですって)
(問診票に書ききれなかったすごい昔のことまで体観て言い当てられてびっくりでした)

割とすぐに良くなると聞いていたけれど 私には全く効かず。。。(というかその感触がなく)
つまりは骨や筋膜や内臓のゆがみから来ている関節の痛みではなく
やはりこれは これまで調べたように
体内に抗体ができて その抗体により関節が傷つけられておこる炎症
なんだってことがよ~~~く分かりました。
(細胞が生まれ変わる時間が経つと炎症から来る痛みが消えるのも納得です)


つまりは
私の痛みは外科的なものと同様で 
ボキッと折れた骨がくっつくまで痛いのや
蚊に刺されたかゆみが ある時間たたないと治まらないのと同じなんでしょうね。

お医者さんには 「対処慮法しかないです」って言われているだけあります。トホホ



それでその痛みがまだぜんぜん残っていた時に
身体教育研究所の方の稽古会が
久々に開催されるというお知らせを受け
びっこを引き引き 札幌まで行きました。


そこで以前ずっと一緒に稽古してきたMさんに 稽古の相手をしてもらい 
途中「今 関節痛いから うまく起き上がれない」と私がいうと
「マナさ~ん また病気病気って~なんも 愉気したらいいでしょ~!何でやらないのさ!」
って叱られちゃいました。


でも不思議と稽古5時間ほど受けて体を動かしていたら
翌日体がすっかり変わっていて
痛みが経過してやはりすっと良くなりました。

びっくりです。


その稽古の中で
指導して下さった先生がおっしゃっていた言葉が

痛みなんてそこに意識を集注させていて 
いつも同じ観念の身体でいるから痛いんです。
痛みをどう観るか自分で何通りもやってみて
痛くない観かたがあればその観かたを体に広めて行けばいいのです
。」

それがものすごく腑に落ちて

自分の体のこと勝手に決め付けて
いつも同じ観念の体でいるから不調が出るのだし
でた不調を変化させることもできないんだろうな…

細胞レベルで 炎症が相変わらず起きていても
もしかしたら体って 観念を変えるだけで 
『痛い』という感覚さえ変化するのかもしれないな。。。(実際楽にはなったし)


きっと活元運動や愉気は
その観念を変えるのを手助けできるものなんだろうな…
病気とか不調って 
身体に新鮮な観念をあたえてあげれば 
いつでも経過して治って行くものなんだろうな。


ほら、痛いとさ 
ネットでいろいろ調べて情報頭に入れて怖くなっちゃたり
お医者さんにいろいろ言われて ネガテイブな捉え方しちゃったりするじゃない?

確かにそれはその痛みや病気のある一つの症状だったり
観方によってはもちろん正しい捉え方なんだろうけど
一つじゃないんだよね。
そんなに体って単純じゃなくて
いくらでも動いていくものなんだと思う。


それがここへきてようやく少しずつわかってきた気がします。



10月に講座をやっていただく宮崎さんも
過去に股関節を脱臼し 以来病院には行かず愉気で乗り切ってこられているとか。

自分の体の力を信じるって
自分しかできないものね。
そもそも自分の体を人任せにしちゃダメだわね。



反応性関節炎の症状。 
慢性化して そのサイクルが短くなってきているのは多少気になるとこだけど
次回は最初からしっかり愉気したり活元運動しようと思います。
どんな感じで経過するかしら。。。楽しみでもある。

そして
私の野口整体や身体教育研究所との付き合いはこれからも続きます。
その味わいを このブログを通して ちょこちょこと書いて行こうと思うので
興味のある方は面白がって読んでいただければ~と思ってますよ。
(西洋医学の価値観が当たり前と考える方にはお勧めしませんけどね~ 笑)


この方達も私の体の先生 いろんなこと教えてくれます

DSC_2709























負けね~

反応性関節炎
今回かなり本格的。。。。
(備忘録に体調いろいろくわしく書いときます)


今回の痛みの経緯・・・

肩や鎖骨の痛みは5月末から始まり
6月3日に子供らと かけっこしてて坐骨をぐきっ!とやる

それからも鎖骨・首周りはずーっと痛くて 坐骨はなんか変な感じ。
(普通に歩けるけど 走ることは出来ない)

6月中旬くらいから喉が痛くて鎖骨・首周りの痛みは激痛。
(喉の痛みはキキョウトウ飲んで 関節の痛みはホッカイロ貼ったり温泉に行ったりして体を温める)
坐骨(今回は中央)も動くと痛くて 歩くのも1歩1歩ゆっくりでないと辛くなる。
夜寝ていて寝返りを打とうとすると痛みで目が覚め 寝不足。
そのせいか午前中ボーっとして倦怠感があり疲れやすい。
息苦しい。

6月20日現在
昨晩から痛み止め飲み始め 夜は少し寝れた感じ。

倦怠感も残って入るものの今日は少しは動けそう。





とこんな感じで
ここ2日ほどは 最低限の家事をこなすとかしかできませんでした。トホホだわ。
(友人の手伝いで遠方に台所仕事しには行きましたが)

30分立ち仕事すると30分休まないと疲れちゃう。。。

喉がはれているということは溶連菌なのかしら。。。なのよね 笑

おそらく 子供らと走り回って坐骨痛めた頃まではお年頃症状
(月のものの周期でやって来る関節痛)だったようですが
その後喉が痛み始めた所を見ると 
普段 喉にいる溶連菌が免疫力下がった私の体に再感染した模様。

だるいのは腎臓にも少し影響が行ってる気もします。
(この後 体むくんだり おしっこの状態変にならないか要チェック ←まだ腎炎になっちゃうから)



ただ、今回は 市販の痛み止め飲めば 痛みだけはすこ~し和らぐから
嫌ですが薬に頼りつつ 抗体が消えて 
痛んだ関節が生まれ変わるまで待ちます。



今週は 来月のやきもの市の準備や 
店の次の企画展(なんと私の作品と尊敬する陶芸家さんとの2人展だ!ヒョエ~)
準備しなきゃいけないのですが
全然できてなくって焦りますが・・・



1年半前の反応性関節炎にかかった時は
ガラスの窯に火が入ったままで この状態になったものだから
とにかく焦りもひどいし 精神的な落ち込みが大きかった。


でも!

今回は作品は 冬に作って もうあって
仕上げや加工が残っているだけ。
DMは確かに今週発注かけなきゃいけないけど
動けないものは仕方ない!!!

このあと回復したら
最低限の仕上げ時間で 要領良く準備するためにも
体の循環を早めたり きちんと休むこと。

なにもやる気が起きないこの倦怠感が続くと
真面目気質の自分は 
欝なのかしら~と
自分を責めて 落ち込むのよね~。。。笑



でも今回は 

しぇあぁないじゃ~ん♫ と のらりくらり と乗り越えますわ。



やきもの市も 準備できているとこまででいいんだよ。
死ぬわけじゃない。



慢性化したということは これから何度もあるであろう 
このなにもできない2週間。


体調の方が 対処療法しかなくて じっと我慢の子なら
精神的な安静を会得する方が大事だわ。
*関節の痛みとはいえ自分の体の中にできた抗体に攻撃されて痛んでいる痛みだから
 野口整体の体操は効くのかしら~。。。
 体が活性化するという意味ではやった方がいいわよね~。。。 
 とりあえずじぶんで愉気だけはしておこう・・・
 愉気や活元運動(野口整体の体操)の成果はまた後日~。



負けね~








反応性関節炎 慢性化したね~。。。(^_^;)

2週間ほど前にテトさんの同級生が運動会の振り替え休日で遊びに来て 
近所の公園で3人で遊びました。


その時追いかけっこをしたら・・・・・
テトさんが鬼になり 必死で逃げようと走り出した途端。。。
ぐきりっ!!!ガコガコッ!!!と腰が変な風に動いて
その後から思い切り走れなくなりました。

いや~腰やっちまったな…とぎっくり坐骨に近い症状の始まり。
(この感じになると その後痛みがある場所が移動して行って2週間ほどで完治という流れ)

同時にその頃 お年頃症状の一つ 
肩こりや首周りの凝りが始まったようで
(こちらもお月のものの周期にかなり左右されるのでしばらくするとおさまる)

体があちこち痛み出し・・・

それでも どちらも周期があるので きっと あと1週間程度で収まると思いきや。。。

あれ~~~?
鎖骨や首周りの痛みがどんどん酷くなる。
これはもしや???


そうです。痛みの感じは 去年の年明けになった
溶連菌感染からの反応性関節炎の痛みです。

何かの菌(誰でも日常的に罹る菌です)に感染すると 
それを攻撃する抗体が体に出来て 
その抗体自分の体の関節を攻撃し始め痛みが出る病気です。



私は これまでにどうやら2~3度罹っているようで(もっとか?)
これになったら 症状が消えるまで(私の場合)1ヶ月半~2カ月ほどかかります。
(人によっては半年続くとかもあるらしい)

今回が3度目?ということは・・・
つまりは慢性化しちゃったんだわね~。。。(そんな気はしてたけど認めざるをえない)



反応性関節炎対処療法しかなく 抗体が消えるまで待つか
痛み止めの薬を飲むしかないのですが
この痛み止め 市販の鎮痛剤では効かなくて
処方されるものはかなり強力なので 倦怠感や眠気があり 
私は飲みたくないので ひたすら我慢します。


私の場合はアーシングと整体の体操がかなり効果があるのですが
すぐに治るわけではなく やはり抗体が消えるまでは我慢我慢。


田んぼを始めたので 田んぼに素足で入っている時は症状が楽です。
つまりは田んぼに入るのはアーシング効果が抜群なんですね~。


この 反応際関節炎 私の場合 不思議と 寝ている時が一番きつい
重力の関係なのか 横になっていると首と鎖骨の痛みがひどくなり寝返りがうてない。
(寝返りを打つ時にこれほど首や鎖骨周辺の筋肉を使っているとは。。。)
寝返りを打とうとするたびに 痛みで目が覚めるので 寝不足になる。
すると起きてから倦怠感は残っているし 
かといって横になるとかえって痛い・・・
体の休まらない だるい日々が続く…という感じです。


と、こんなに詳しく 慢性化した反応性関節炎の症状書いたのは・・・

実はこの病気 大人ではあまり罹る人いないみたいで
同じような症状の人がネットでいろいろ調べても出てこなくて
少し前に困って私のブログにたどりついた方がいたからなんです。

自分の発病の経過と詳しい症状などをコメント欄で伝えて
血中の抗体の値を調べてもらって
その方もやはり同じ反応性関節炎だと診断受けれたみたいです。

かなりきつめのお薬処方されたおかげで
痛みは少し軽減されたと報告してくれました。


なので また同じ症状の別の方が 原因がわかり 
その後の対処療法も含め 自分で考えられるようにと 
カテゴリーも作りました。

たまに登場するこの反応性関節炎

私の紆余曲折日誌が誰かの参考になれば・・・
必要な方に届くといいな。。。と思ってます。




てなわけで・・・
たぶんまだあと半月はこの痛み続きそうですが
薬は飲まずに何とかいろいろ試みて乗り切ります!


きっと今週末の営業も 店でロボットのように歩いてますよ~笑
















またもや。。。。。 『反応性関節炎』

1年前の今頃は
テトさんからうつった溶連菌を腎臓に入れてしまい
軽い腎炎からの反応性関節炎になって 大変なことになっていた私の体。
その時の記事

昨年は +窯の調子の悪さもあって 泣く泣く窯の火を落としたわけですが

どうやらまた同じこの季節に 『反応性関節炎』再発のようです。

というか

この1年。たびたび繰り返してきた坐骨の痛みに加え
異常なほどの肩やら首の痛みがあった時は
思い返せばこの『反応性関節炎』になっていたのではないだろうか・・・?

1カ月ほど前から
坐骨の状態が悪くなり出し 
「ぁ、いつものぎっくり坐骨だわ~」って思っていたのですが
その後だんだん肩やらも痛み出し 
いつもは左の坐骨が痛いのに 
なぜか痛みのある関節がだんだんと場所を変えて行く。

「あれ~?これなんだか変だわ?」

そう思っていろいろ調べたら
去年患った「反応性関節炎」 
繰り返したり 慢性化することもあるそう。

何かの菌に感染すると それに対して体内で抗体ができて
その抗体が体の大きな関節を攻撃しちゃうので痛みが出る病気。
症状がある所は 左右対称でなく 
腸内での感染だと下肢の関節に痛みが出て
溶連菌などの 喉からの感染だと わたしのように首やら肩やらが痛い。
でも抗体は体中をめぐるからだんだん体のいろんな所が痛くなってくる。

感染する菌は様々で 溶連菌始めサルモレラ菌やクラジミア等々ほんと様々。


お正月に生卵を食べてお腹壊したな。。。とか思い当たることもあり・・・



またか~。。。 


メデューサに見つめられて体が石になって行くように 
朝起きると関節がこわばって動かない。
何かにとり憑かれたように左肩が重くて痛い。
息吸うだけで肩が痛いよ~。

今 痛みのある左肩と右の坐骨周辺にホッカイロ貼りまくって
大嫌いな痛みどめの薬飲んで何とかしのいでます。

この抗体が消えるまで 前回の感じだと2週間はかかりそう。。。

痛みの止めの薬は 市販のものだと弱くて
なんとかやんわり痛みが緩む程度。
しかも眠気がひどく 仕事してても とにかく眠い。
だから集中力がなくって 
1日の灯油代分なんとか作れる程度しか仕事になりません。





この「細菌が体に入って抗体できる⇒そいつが自分の体を攻撃する」
という流れは 止められないみたい。

だから『反応性関節炎』が再発した時は
痛い痛いと言いつつ 患部をひたすら温め 痛み止め飲んで
抗体消えるまで待つしかないのよね~。

つまり 受け入れるしかないのね~。。。


去年と違う点は

節々の痛みが窯の火を消さなくてもいいくらいではあるということ。
首の筋やられてないのが救い。でもこの後首が痛くなったら仕事は出来ないだろうな…)
 
そして 少しでもガラス吹けているので 気持ちはとても穏やかで
「しゃぁ~ないっしょ」って思えていること。
(治らないわけでもないし 2週間ほどで症状は軽くなるんだしね)


「無理しない」って
きっとこういうこと。

自分で思うようにできない自分を許せているのは 大きな進歩だわ~。
(去年はメンタルめちゃくちゃだったもの)


整体の稽古仲間は
「病気のせいじゃないんだよ。
体が変わるこの時期にうまく骨盤が開閉しなくなっているから 弱いところに痛みが出るのよ
たくさん足湯して 整体の体操しなさい!」って。

そう言われて 今日の昼休みに 整体の体操したら・・・
お!どうやら坐骨の方はかなり調子いいみたい。
夜寝る時やお風呂ではアーシングしているので
その最中は痛みが引くしね~。

DSC_2465

もう こうなりゃ やれることは全部試して
乗り切ってやる~!!!


今年は絶対負けないぞ~



                                   我が家の看病猫の新之助君
                             「ねーさんまた添い寝しましょうか~?」



病の功名?

溶連菌騒ぎもひと段落
でも 腎臓やられて だるい日がたまにあったり
関節炎はすぐ直るという感じではなく
本当にゆっくりと細胞が入れ替わる速度で楽になって行くという感じ。

普通に動ける時は
家事こなしたり 仕上げ仕事したり 伝票仕事したり…

処方してもらった薬は
もう溶連菌を除菌する必要はないので 対処療法の関節痛の痛みどめ。
でも これが結構キツイ薬のようで 飲むと眠くなるし 頭痛くなるので
痛いのも嫌だけど 頭痛いのはもっと嫌なので 薬飲むのはやめました。

なのでまだまだ続く痛みとの日々。

そんなこんなで体を壊したことと 
窯の状態が良くなかったことで火を落とした今年の冬のガラス屋さん。

普段ならガラス吹いている時期は世の中でどんな大きなイベントやっていても 我関せず。
2月なら 一心不乱に仕事している月ですが
今年はそんなわけで家におります。



そしてまさに今年は 平昌オリンピック真っ最中。


昼間の競技も見れちゃいます。
夜は家族で夜更かししながらスケート見てるし。

大興奮でテレビにくぎ付け。

そして選手たちの素晴らしい競技やその後のインタビューに涙涙。
競技が終わってその選手のサイドヒストリーとか見聞きしちゃうと
それ聞きながら頑張った競技を思い出しまた涙

こんな舞台で競技できるだけでもすごいのに
小平さんやら羽生君やら高木さん達は金メダルとっちゃったりするんだもん。
世界で1番ですよ1番!


暖かい部屋でテレビ観て 
ここ1週間ほどで にわかでいろいろ選手たちの情報見聞きして
勝手に盛り上がってるおばちゃんにも
素晴らしい興奮と感動をくれる選手たち
メダルとったとかどうかじゃなくて 本当に出ている選手みんなに金メダルを上げたい!!!

スピードスケートの小平選手のインタビューで
オランダに武者修行に行っていて 結果が出なかった時期はどんな気持ちでしたか?
という質問に
「やることやっていれば 絶対結果はついてくると思って自分を信じていた」という答え。

あ~~~カッコイイ!

そしてまさにその通り。

いろんな雑音に耳を貸さず
今自分がやるべきことに集注出来るその精神力。
そしてその自分を信じることができること。

これってどんなことにおいても
だれにでも言えること。

あ~~~~今の自分のモヤモヤを吹き飛ばしてくれる「道しるべ的アドバイス」だわ。


ガラス吹いてないで腐っちゃってましたが
こんな素晴らしい感度や言葉をもらえているオリンピックを見られたのも
怪我の功名ならぬ病の功名ね~

まだまだ続くけど
あとすこしでおわっちゃう~!

応援しましょ♪






生まれて初めてオリンピックを見ているテトさん。
親の大興奮が憑依して
スピードスケートの時は12畳の居間の中を 
グルングルン スケートしているつもりで 周り
モーグルの時は積んである布団の上からなだれ落ちて真似をする・・・・・
フィギアスケートの時はその場でくるくる回ってすっ転ぶ・・・・・
スリッパは蹴散らす 寝ている猫を蹴飛ばす・・・・・

もぉぉぉぉぉぉ
うるさいわ~!!!


中継に集中している両親に怒鳴られても
おだちまくっちゃて
すごい騒ぎよう。

しかも競技終わって再生される映像まで本番だと勘違いして
それ見ても「がんばれ~いけいけ~」と大絶叫。

競技終わると居間の中がぐちゃぐちゃです。苦笑


そこまで興奮しなくても…と思いながらも
こういう映像見て 少しは何かに没頭して頑張ることの素晴らしさ
感じてくれればいいけどね~。












プロフィール

工房ワタリガラス

北海道の由仁町という町でガラス作家をやっております。冬はガラス屋さん 春から秋まで小さなクラフト&アートのギャラリー(テトテト)の店主をやっております。        
息子(テトさん・ニックネーム)の子育て落ち着くまで こんなペースでお仕事変わります。日々の暮らしのあれやこれ 自分の作品や工房の事、Gallery teto² の裏話等々綴っております。
*ギャラリーの営業情報は右下のリンクより飛んでお読みください。